Strój sportowy

Jak ubrać się na stok? Na cebulkę!


W górach spadł już śnieg i ruszyły wyciągi, więc pora szykować się na pierwszy wypad na narty. Pogoda na stoku lubi zaskakiwać, więc wcześniej warto skompletować odpowiedni ubiór, aby białe szaleństwo nie skończyło się przeziębieniem. Nie wiesz, na jakie ubrania postawić, żeby było Ci ciepło i wygodnie? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł! Podpowiadamy, co założyć na stok narciarski i dlaczego warto ubierać się na cebulkę.
 

Postaw na trzy warstwy odzieży

Idealny zestaw odzieży narciarskiej powinien składać się z trzech warstw. Każda z nich spełnia nieco inne funkcje, ale wspólnie zapewniają komfort cieplny, chroniąc organizm przed wyziębieniem i przegrzaniem oraz niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Warto dobrze przemyśleć zakup poszczególnych ubrań na narty i zwrócić uwagę na parametry oraz materiały, z których zostały wykonane. Nieprawidłowe dobranie jednej z warstw zaburzy funkcjonowanie wszystkich pozostałych, znacznie obniżając komfort jazdy, i może doprowadzić do przeziębienia.

Bielizna termoaktywna

Wybierając się na narty, warto sięgnąć po bieliznę termoaktywną. Ta warstwa odzieży powinna ściśle przylegać do ciała, więc często nazywa się ją drugą skórą. Bielizna spełnia na stoku bardzo istotną funkcję – odprowadza wilgoć na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje sucha nawet w czasie intensywnego wysiłku. Podczas jazdy nie sprawdzi się jednak bawełniany podkoszulek, który błyskawicznie chłonie wilgoć i wolno schnie. Jak wiadomo, mokre ubrania kleją się do ciała i mogą przyczynić się do wychłodzenia organizmu, a co za tym idzie przeziębienia. Bielizna termoaktywna najczęściej powstaje więc z tkanin syntetycznych, takich jak poliester, poliamid czy elastan lub wełny merynosów. Ich cechą charakterystyczną jest to, że odparowują wilgoć szybciej niż ją chłoną. Warto zaopatrzyć się w cały komplet bielizny – koszulkę z długim rękawem, spodnie lub legginsy oraz porządne skarpety narciarskie.

damskie ubrania na narty

 

Warstwa docieplająca

Zadaniem warstwy docieplającej jest zatrzymanie ciepła przy skórze i utrzymanie optymalnej temperatury ciała. W tej roli świetnie się sprawdza tradycyjny polar lub bluza wykonana z szybkoschnącego materiału, które będą dalej przekazywać skroplony pot. Tutaj również nie sprawdzi się bawełna, która zatrzymałaby w sobie całą wilgoć odprowadzaną przez bieliznę. Warto pamiętać, że grubość środkowej warstwy powinna być dopasowana do panujących warunków. W wyjątkowo chłodne dni może ją tworzyć nawet kilka ubrań, które należy zdejmować i zakładać w zależności od potrzeb. Jeśli chodzi o dolną część ciała, nogi marzną znacznie mniej od korpusu, więc zazwyczaj pod spodnie narciarskie wystarczy założyć getry termoaktywne. Z myślą o największych zmarzluchach i siarczystych mrozach powstały jednak cieplejsze spodnie polarowe.

Warstwa zewnętrzna

Jak łatwo się domyślić, zewnętrza warstwa ubrań to po prostu kurtka i spodnie narciarskie, które chronią przed śniegiem, deszczem i wiatrem. Najlepiej stawiać na modele wykonane z materiału wzbogaconego specjalną membraną, której właściwości opisują dwa bardzo ważne parametry. Pierwszy z nich to wodoodporność podawana w milimetrach słupa wody, którego nacisk materiał wytrzymuje bez przemakania. Z kolei oddychalność informuje, ile skroplonego potu membrana przepuszcza na zewnątrz w ciągu 24 godzin. Zdarza się, że drugi z wymienionych parametrów jest niesłusznie bagatelizowany, ale warto zwrócić na niego uwagę. Ubrania pod kurtką o słabej oddychalności szybko zamokną z powodu gromadzącego się pod nią potu.

 

meskie ubrania na narty

Zarówno w przypadku wodoodporności, jak i oddychalności, im podana liczba wyższa, tym lepiej. Niestety przekłada się to również na cenę, więc konieczne może się okazać pójście na pewien kompromis. Do zwykłej jazdy rekreacyjnej warto wybrać kurtkę o wodoodporności i oddychalności na poziomie minimum 5 000 mm. Z kolei osoby, które lubią jazdę w ekstremalnych warunkach powinny postawić na kurtkę z obydwoma parametrami na poziomie 10 000 lub więcej.

Szukasz ciepłych i wygodnych ubrań narciarskich w rozsądnej cenie? Wszystko, co może się przydać na stoku, znajdziesz na sklepiguana.pl.

Materiał Partnera
​Zdjęcia: sklepiguana.pl, unsplash.com, shutterstock.com.